==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཕྱིའི་ཁྲུས།
ཕྱིའི་ཁྲུས།
༈། །བླ་མ་དམ་པ་རྣམས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ཁྲུས་ཀྱི་ཆོ་ག་བྱ་སྟེ། དེ་ཡང་རྒྱུད་ན། དག་པར་བྱེད་ཅིང་སྡིག་སེལ་བ། ཞེས་པས། ཁྲུས་ཀྱི་ཆོ་ག་བཤད་དེ། དེ་ལ་གཉིས། ཕྱིའི་ཁྲུས་དང་ནང་གི་ཁྲུས་སོ། །དང་པོ་ཕྱིའི་ཁྲུས་བྱ་སྟེ། ས་གཙང་མ་ལ་མཎྜལ་བྱས་ལ། དེའི་སྟེང་དུ་བུམ་པ་སྐྱོན་སྤངས་པ་གཞག །རས་ཁ་ཚར་མ་ཉམས་པས་བུམ་པའི་མགུལ་ཆིངས་བྱ། འབྲས་བུ་ཅན་གྱི་ཤིང་གིས་བུམ་པའི་ཁ་རྒྱན་བྱ། ནང་དུ་ཆུ་གཙང་མས་བཀང་ལ། སྙིང་པོ་རྣམ་པ་ལྔ་ལ། འབྲུའི་སྙིང་པོ་ཏིལ། རྩི་ཐོག་གི་སྙིང་པོ་མར། ཤིང་ཐོག་གི་སྙིང་པོ་བུ་རམ། མེ་ཏོག་གི་སྙིང་པོ་སྦྲང་རྩི། ཆུའི་སྙིང་པོ་ལན་ཚྭའོ། །འབྲུ་ལྔ་ལ། ནས། གྲོ། ཏིལ། ཁྲེ། འབྲས་སོ། །སྨན་ལྔ་ལ། སྟག་ཚེར་མ། རྒྱ་མཚོ་དབུ་བ། དབང་པོ་ལག་པ། ཤུ་དག །སླེ་ཏྲེས་སོ། །སྤོས་ལྔ་ལ། ཨ་ག་རུ། ཙནྡན་དཀར་དམར། ག་རུ། ཛཱ་ཏི། གླ་རྩིའོ། །དེ་དུད་འགྲོའི་ས་བོན་ཡིན་པར་འདོད། རྫས་དེ་རྣམས་བུམ་པའི་ནང་དུ་བླུགས་ལ། མཎྜལ་གྱི་སྟེང་དུ་གཞག །དེ་ནས་རང་འཇམ་དཔལ་དུ་སྐད་ཅིག་གིས་བསྐྱེད་ལ། ལས་ཐམས་ཅད་པའི་སྔགས་ལན་ཅིག་བརྗོད་ལ་སྟོང་བསམ་མོ། །དེའི་ངང་ལས་བུམ་པའི་ནང་དུ་བྷྲཱུཾ་འཕྲོས་འདུས་པས་ཕྱི་རིན་པོ་ཆེ་གསེར་གྱི་བུམ་པ་ལ། ནང་རིན་པོ་ཆེ་ལྔའི་གཞལ་ཡས་ཁང་ཕྱི་ནས་བལྟས་ན་ནང་གསལ་བ། ནང་ནས་བལྟས་ན་ཕྱི་གསལ་བ་ཅིག་ཏུ་བསྒོམ། བུམ་པའི་ཁར་པདྨ་འདབ་བརྒྱད་པ་ཅིག་བསམ། རྒྱུད་ལ། རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་ཨ་ལས་བྱུང༌། །གསུང་ངོ༌། །དེ་ལ་ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿས་ཨ་ལས་འཇམ་དཔལ་བསྒོམ། རྒྱུད་ལས། རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་ཨ་ལས་བྱུང༌། །གསུང་ངོ༌། །དེ་ལ་ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿས་
ཡེ་ཤེས་པ་དགུག་གཞུག་བྱ། ལས་ཐམས་ཅད་པའི་བསྔགས་བཟླས་པས། འཇམ་དཔལ་གྱི་གསང་བ་ནས་བདུད་རྩིའི་ཆུ་རྒྱུན་བྱུང་ནས་བུམ་པ་ཁེངས་པར་བསམ་མོ། །ཡེ་ཤེས་པ་གཤེགས་སུ་གསོལ། དམ་ཚིག་པ་འོད་དུ་ཞུ་ནས་ཁྲུས་ཆུ་དང་འདྲེས་པར་བསམ་མོ། །
ཕྱིའི་ཁྲུས།

【汉语翻译】
外沐浴。
外沐浴。
༈། །顶礼诸位上师。
当行沐浴之仪轨，如经部所说：
“能净且除罪。”
故说沐浴之仪轨，彼有二：外沐浴与内沐浴。
首先行外沐浴，于清净地上作坛城，其上安放无垢之宝瓶，以未损之新布束其颈，以具果之树饰其口，内中注满净水，并置五种精华：谷物之精华为芝麻，油之精华为酥油，果实之精华为红糖，花之精华为蜂蜜，水之精华是盐。五谷为：青稞、小麦、芝麻、豌豆、稻米。五药为：小檗皮、海螵蛸、委陵菜、阿魏、菖蒲。五香为：沉香、白檀红檀、伽罗香、豆蔻、麝香。此被认为是畜生之种子。将这些物品放入宝瓶中，置于坛城之上。之后，刹那间自观为文殊，诵一遍一切事业之咒，观空性。于彼空性中，观想宝瓶内有（藏文：བྷྲཱུཾ，梵文天城体：भ्रूं，梵文罗马拟音：bhrūṃ，汉语字面意思：种子字），光芒四射又收摄，外为珍宝黄金之宝瓶，内为五珍宝之宫殿，从外看内清澈，从内看外清澈。观想宝瓶口有一八瓣莲花。经中云：“圆满佛陀生于阿（藏文：ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿）。”如是说。以 ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ从阿（藏文：ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿）处观想文殊。经中云：“圆满佛陀生于阿（藏文：ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿）。”如是说。以 ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ迎请智慧尊并安住。念诵一切事业之赞，观想从文殊之密处流出甘露之水，充满宝瓶。祈请智慧尊返回本位。观想誓言尊化为光融入沐浴水中。
外沐浴。

【英语翻译】
Outer Ablution.
Outer Ablution.
༈། །Homage to all the venerable Lamas.
The ritual of ablution should be performed, as it says in the Tantra:
"Purifies and removes sins."
Therefore, the ritual of ablution is explained, which has two aspects: outer ablution and inner ablution.
First, perform the outer ablution. Make a mandala on a clean ground, and place a flawless vase on it. Tie the neck of the vase with a fresh, undamaged cloth. Decorate the mouth of the vase with a fruit-bearing tree. Fill it with clean water, and add five essences: the essence of grains is sesame, the essence of oil is butter, the essence of fruits is brown sugar, the essence of flowers is honey, and the essence of water is salt. The five grains are: barley, wheat, sesame, peas, and rice. The five medicines are: Berberis asiatica, cuttlefish bone, Potentilla anserina, asafoetida, and Acorus calamus. The five incenses are: agarwood, white and red sandalwood, Aquilaria agallocha, nutmeg, and musk. These are considered to be the seeds of animals. Pour these substances into the vase and place it on the mandala. Then, instantly generate yourself as Manjushri, recite the mantra of all actions once, and contemplate emptiness. From that state of emptiness, visualize that inside the vase, from (藏文：བྷྲཱུཾ，梵文天城体：भ्रूं，梵文罗马拟音：bhrūṃ，汉语字面意思：Seed syllable) emanates and gathers, the outer vase is made of precious gold, and the inner is a palace of five precious jewels, clear inside when viewed from the outside, and clear outside when viewed from the inside. Visualize an eight-petaled lotus on the mouth of the vase. The Tantra says: "The perfect Buddha arises from A (藏文：ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：A)." It is said. With ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ, visualize Manjushri from A (藏文：ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：A). The Tantra says: "The perfect Buddha arises from A (藏文：ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：A)." It is said. With ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ, invite and seat the wisdom being. By reciting the praise of all actions, visualize a stream of nectar flowing from the secret place of Manjushri, filling the vase. Request the wisdom being to depart. Visualize the samaya being dissolving into light and mixing with the ablution water.
Outer Ablution.

============================================================

